Профилактика инсульта: важность и меры
Каждый год 29 октября напоминает о необходимости заботы о здоровье.
Этому предшествовало признание инсульта глобальной эпидемией.
Так, ежегодно на протяжении 18-ти лет 29 октября стал днем напоминания о том, что профилактика инсульта играет важную роль в жизни человека. Врач-невролог Нурлатской ЦРБ Ленар Рафиков отмечает, что она является и важной задачей современного здравоохранения.
– Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к тяжелым последствиям для здоровья и даже смерти. Однако существуют меры профилактики, которые могут значительно снизить риск возникновения данного заболевания, – говорит он.
Профилактика инсульта включает в себя несколько ключевых аспектов:
- Регулярные физические нагрузки;
- Контроль артериального давления;
- Здоровое питание, богатое фруктами и овощами;
- Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя;
- Регулярные медицинские осмотры.
Врач подчеркивает, что важно также обращать внимание на симптомы, которые могут сигнализировать о начале инсульта. Это может быть внезапная слабость, нарушение речи, или потеря координации. При возникновении таких симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Только совместными усилиями и повышением информированности населения можно снизить уровень инсультов и сохранить здоровье нации.
Последние новости
19 апреля в Лениногорске состоится экологический субботник
В Лениногорске начался двухмесячник по санитарно-экологической очистке территорий от зимнего мусора, определен и день проведения традиционного экологического субботника – 19 апреля.
Лениногорцев призывают сдавать макулатуру и получать подарки.
Теперь сдавать макулатуру и получать призы можно круглый год! В городе в новом формате с 25 марта стартовала акция «БумБатл» в поддержку нацпроекта «Экологическое благополучие».
Мошенники назвались сотрудниками Водоканала и обманули жителя Лениногорска
Мужчина столкнулся с новым видом мошенничества, об истории, случившейся с ним, он рассказал в отделе полиции.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению