Профилактика инсульта: важность и меры
Каждый год 29 октября напоминает о необходимости заботы о здоровье.
Этому предшествовало признание инсульта глобальной эпидемией.
Так, ежегодно на протяжении 18-ти лет 29 октября стал днем напоминания о том, что профилактика инсульта играет важную роль в жизни человека. Врач-невролог Нурлатской ЦРБ Ленар Рафиков отмечает, что она является и важной задачей современного здравоохранения.
– Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к тяжелым последствиям для здоровья и даже смерти. Однако существуют меры профилактики, которые могут значительно снизить риск возникновения данного заболевания, – говорит он.
Профилактика инсульта включает в себя несколько ключевых аспектов:
- Регулярные физические нагрузки;
- Контроль артериального давления;
- Здоровое питание, богатое фруктами и овощами;
- Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя;
- Регулярные медицинские осмотры.
Врач подчеркивает, что важно также обращать внимание на симптомы, которые могут сигнализировать о начале инсульта. Это может быть внезапная слабость, нарушение речи, или потеря координации. При возникновении таких симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Только совместными усилиями и повышением информированности населения можно снизить уровень инсультов и сохранить здоровье нации.
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».