В поликлинике Чистопольской ЦРБ прошла лекция о здоровом образе жизни
С 6 по 12 января в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни.
С 6 по 12 января в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни.
В рамках этой инициативы в поликлинике Чистопольской ЦРБ состоялась лекция, посвященная важности ведения активного и здорового образа жизни.
Все больше людей осознает, что здоровье является главным приоритетом в жизни. Регулярные занятия спортом, правильное питание и физическая активность не только улучшают внешний вид, но и значительно укрепляют общее состояние организма, положительно влияя на продолжительность жизни.
Как сообщает пресс-служба Чистопольской ЦРБ, на лекции, которую провела врач общей практики Ольга Валентиновна Евграфова, обсуждались преимущества физической активности и её влияние на организм. Специалист подчеркнула, что мышечная деятельность оказывает положительное воздействие на работу внутренних органов, способствует улучшению обмена веществ, повышает активность ферментов и оптимизирует потребление кислорода. Кроме того, регулярные физические нагрузки усиливают дыхательную функцию, улучшая вентиляцию лёгких.
После лекции участники смогли задать интересующие их вопросы, касающиеся здорового образа жизни и поддержания физической формы.
Гузель ХайруллинаПоследние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».